Việc vệ sinh sau khi quan hệ tình dục là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và tránh các vấn đề về nhiễm trùng. Dưới đây là các bước cơ bản để vệ sinh sau khi quan hệ tình dục:
-
Đi tiểu: Sau khi quan hệ, hãy đi tiểu ngay lập tức. Việc đi tiểu sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn khỏi đường tiểu và giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu.
-
Rửa sạch bên ngoài: Sử dụng nước ấm và xà phòng nhẹ nhàng để rửa sạch bên ngoài vùng kín. Tránh sử dụng nước hoa hoặc các sản phẩm hóa học có thể gây kích ứng.
-
Rửa từ phía trước ra sau: Nếu có thể, sau khi đi tiểu, hãy rửa vùng kín từ phía trước (khu vực âm đạo) ra sau (khu vực hậu môn), để tránh chuyển dịch vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo.
-
Không sử dụng douches hoặc các sản phẩm làm sạch bên trong âm đạo: Việc sử dụng douches hoặc các sản phẩm làm sạch bên trong âm đạo có thể làm mất cân bằng vi sinh vật tự nhiên và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
-
Sử dụng bảo vệ khi có quan hệ tình dục: Việc sử dụng bảo vệ như bao cao su là cách hiệu quả nhất để bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục và tránh thai không mong muốn.
-
Thay quần lót sạch: Thay quần lót sạch và thoáng khí sau khi quan hệ tình dục để tránh sự tích tụ của độ ẩm và vi khuẩn.
-
Chăm sóc bổ sung nếu cần: Nếu bạn cảm thấy khô hoặc kích ứng sau khi quan hệ tình dục, bạn có thể sử dụng dầu dưỡng hoặc kem dưỡng làm mềm và làm dịu da. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa hương liệu hoặc hóa chất có thể gây kích ứng.
Nhớ rằng, việc vệ sinh sau khi quan hệ tình dục là quan trọng để duy trì sức khỏe và tránh các vấn đề về nhiễm trùng. Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề hoặc biểu hiện bất thường nào sau quan hệ tình dục, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế
Liên hệ với chúng tôi khi bạn cần bất kỳ sự tư vấn nào liên quan đến sản phụ khoa
Tổng đài tư vấn 24/7
Hotline :+84359171900
FaceBook , Zalo , Viber , Line , Whatsapp...